他還說(shuō),身體疲憊了可以按摩放松,可是職場(chǎng)上的壓力整天糾結(jié)在心里,誰(shuí)能幫助你“按摩”呢?聽(tīng)到這里,張茜更加堅(jiān)定了自己在深圳創(chuàng)業(yè)的決心。她決定開(kāi)一家店,讓特區(qū)人認(rèn)識(shí)并接受一種新的生活時(shí)尚——心理催眠師。 個(gè)性創(chuàng)業(yè),在深圳開(kāi)首家“心靈氧吧”
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的籌備,2003年春天,張茜的“心靈氧吧”終于在福田開(kāi)張了。這里有許多大型高檔商務(wù)樓,是成功人士和高級(jí)白領(lǐng)云集之地。女孩相信,他們都是自己的潛在客戶群體。果然,廣告打出去不久,就吸引了大批白領(lǐng)麗人光顧。其實(shí),最初她們都是帶著好奇心理過(guò)來(lái)“看熱鬧”的,對(duì)催眠這種時(shí)尚的心理減壓方式并不了解,有的甚至半信半疑。愿意花錢嘗試者自然很少。
但她們也承認(rèn),因工作壓力過(guò)重,自己確實(shí)經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭暈、狂躁、抑郁等現(xiàn)象。張茜決定免費(fèi)為白領(lǐng)們做一次心理催眠。她關(guān)掉室內(nèi)的音樂(lè),拉上窗簾,讓20多名女孩坐在休閑椅上圍攏成一圈,自己站在中央,對(duì)她們進(jìn)行集體催眠。安靜下來(lái)后,張茜讓大家閉上眼睛,把身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。此時(shí),室內(nèi)如秋夜的田野,顯得一片靜謐。女催眠師開(kāi)始用柔柔的聲音對(duì)這些白領(lǐng)進(jìn)行誘導(dǎo)暗示:“平心靜氣,什么事都不要想�,F(xiàn)在你的視覺(jué)疲倦了,眼睛朦朧起來(lái)了。”接著她又念念有詞:“感覺(jué)你的雙腳就像大樹(shù),深深扎入大地……感覺(jué)你的左手托著一本非常大的字典,重得抬不起手……感覺(jué)你的右手拿著一個(gè)氣球,越升越高……”這樣的語(yǔ)言重復(fù)了幾遍后,被催眠的人開(kāi)始真切地感受到催眠師描述的這樣一種假想的場(chǎng)景:自己的雙腳真的深深扎入大地,和大地融為一體,怎么都拔不出來(lái),而自己的雙手已因?yàn)?ldquo;字典”和“氣球”的作用而一高一低。30分鐘過(guò)去了,當(dāng)催眠師說(shuō)“醒來(lái)”的時(shí)候,很多人甚至一時(shí)回不過(guò)神來(lái)。事后白領(lǐng)們普遍反映,身心很輕松很舒服。這方法太神奇了。接著就紛紛報(bào)名,成了張茜的會(huì)員。這位女催眠師解釋說(shuō):“容易接受催眠暗示的人,能很快進(jìn)入被催眠狀態(tài)。甚至在更深的催眠狀態(tài)中將自己的內(nèi)心世界完全打開(kāi),就像有另一個(gè)自己在觀看自己。這樣能幫助人們面對(duì)壓力和困難的時(shí)候得到轉(zhuǎn)機(jī)。”
在第四級(jí)催眠中,張茜用的催眠暗示非常簡(jiǎn)單:“專注于自己的呼吸……專注于自己的內(nèi)在感覺(jué)和聲音……想象自己的眼皮被無(wú)形的粘膠粘住……”這樣的簡(jiǎn)單語(yǔ)言被不斷重復(fù)之后,被催眠者大部分都斜靠在自己的椅背上,似乎已經(jīng)在更深的催眠狀態(tài)下,把自己的內(nèi)心完全開(kāi)放,沒(méi)有任何抗拒和防衛(wèi),一個(gè)個(gè)漸進(jìn)睡夢(mèng)的樣子:嘴巴微微張開(kāi),頭一點(diǎn)點(diǎn)地往下磕。
一位在公司負(fù)責(zé)銷售的沈小姐說(shuō):“我原來(lái)做美容排解毒素,感覺(jué)身體很放松。但工作上的壓力還是糾結(jié)在心里,很難排解。我聽(tīng)了朋友的介紹,就到這里來(lái)做‘心靈按摩’。沒(méi)想到感覺(jué)很舒服,當(dāng)從暈暈的狀態(tài)中醒來(lái)時(shí),人馬上輕松、精神了很多,就像剛剛睡了一覺(jué)。”開(kāi)始她覺(jué)得心理催眠很神秘,有點(diǎn)像《哈里·波特》里“魔法師”的味道,后來(lái)才清楚,“催眠法”并非是什么“魔術(shù)”,只是類似睡眠的恍惚狀態(tài),可以修正精神上的失調(diào),保持心理平衡、快樂(lè)。
張茜說(shuō),其實(shí)心理催眠的作用還遠(yuǎn)不止這些。一天,有位叫李潔的女孩慕名從廣州趕來(lái),想嘗試一下這種被人傳得很神的新興減壓方式。她一直有暈車的毛病,到深圳來(lái)的這次也不例外。閑聊中,張茜笑著對(duì)她說(shuō),“我可以為你實(shí)施一次最為簡(jiǎn)單的催眠術(shù),保證你以后再也不會(huì)暈車了。”當(dāng)時(shí)女孩并不相信催眠術(shù)有多神奇,但盛情難卻也就答應(yīng)了。
整個(gè)過(guò)程非常簡(jiǎn)單,張茜甚至連椅子都沒(méi)有給女孩換,只是讓她靠在椅背上,自然地合上雙眼。女催眠師用輕緩的語(yǔ)調(diào)說(shuō):“請(qǐng)放松,放松,想象你現(xiàn)在要做一次愉快的旅行,現(xiàn)在你已經(jīng)坐在了車上,車窗外的風(fēng)景是那樣的秀美迷人,風(fēng)夾著草木的芬芳撲鼻而來(lái),你現(xiàn)在全身舒服,心情十分平靜……我現(xiàn)在數(shù)三下,你就會(huì)醒來(lái),一、二、三。”當(dāng)張茜告訴女孩可以醒來(lái)后,李潔覺(jué)得自己似乎沒(méi)有被催眠,只不過(guò),礙于這位“海歸大師”的面子才沒(méi)有說(shuō)出自己的感受。然而,當(dāng)女孩下午坐車時(shí),先前被催眠時(shí)的景象便自然而然地進(jìn)入到她的意識(shí)當(dāng)中,果然不再暈車了。以后也是如此。女孩不由感嘆,想不到心理催眠竟如此神奇。
還有一位很有錢的私企女老總,平時(shí)很注重自己的儀表。為了買高檔時(shí)裝,她經(jīng)常光顧香港、澳門(mén)的世界頂級(jí)品牌專賣店。美容也是定期到香港做,護(hù)膚品總要挑最好的。但令這位女士苦惱的是,她雖然很有氣質(zhì),身體卻在不停地發(fā)胖。38歲的她身高1.66米,體重已達(dá)75公斤。
后來(lái)聽(tīng)朋友介紹,這位女老總特地向張茜求助,看她能否為自己的減肥想點(diǎn)辦法。張茜每周為她做三次心理催眠,堅(jiān)持兩個(gè)月后,女老總竟整整瘦了10公斤。張茜分析說(shuō),整個(gè)減肥的過(guò)程其實(shí)還靠本人,催眠師起到的作用只是運(yùn)用語(yǔ)言,與該女士的潛意識(shí)溝通,并植入積極因素,加強(qiáng)其減肥的信念。這位女士自己也說(shuō),“從前減肥從來(lái)堅(jiān)持不到3天,但這一次,健身、節(jié)食整整堅(jiān)持了9個(gè)星期,就是深信自己一定能減肥成功。”
還有一次,張茜的一位女友不慎把膝蓋摔成重傷,經(jīng)過(guò)住院治療,被告知已經(jīng)康復(fù)。可這位白領(lǐng)小姐卻仍然不能正常走路,總是一瘸一拐的。張茜就為她做了兩次15分鐘的催眠,幫她放下心理上關(guān)于膝蓋受傷的陰影,告訴她膝蓋已完全康復(fù)。經(jīng)過(guò)兩次催眠后,這位嬌氣的大小姐果然能正常走路了。連她本人都感到很不可思議。