在這樣一個充滿變化、競爭日趨激烈的時代，危機與壓力已經成為我們生活的常態(tài)。當公眾的目光一次次被政府組織、商業(yè)企業(yè)遭遇的突發(fā)性事件和危機風波所吸引，當艱難求職和頻繁跳槽令人疲憊不堪，當各大城市高企的房價讓人望而卻步，不少人開始靜下心來思考一個更加現(xiàn)實而嚴峻的問題－個人的職業(yè)生涯。
高校擴招、組織變革、年齡增長、知識老化，內外因素的綜合影響，讓更多的中國人感受到生活的壓力和發(fā)展的迷茫，“職業(yè)危機”仿佛突然變成了一個讓人心痛不已的字眼。從剛剛走出校門的天之驕子到闖蕩職場多年的白領人士，從普通企業(yè)職工到高級經理人員，不同角色、不同性別、不同年齡、不同行業(yè)、不同職位的人們的字典里，“職業(yè)危機”一詞開始出現(xiàn)并日漸清晰起來。
具體而言，職業(yè)危機可能因人、時間、環(huán)境、機遇而異，但普遍來說，從年齡層次來劃分，在人生的不同階段，大多數(shù)人最可能遇到以下四類職業(yè)危機。
20歲～25歲：選擇危機
20歲到25歲，這個年齡段的人正處于生理上的黃金時期，他們充滿活力、精力旺盛、富有進取心、對未來充滿憧憬，但卻普遍缺乏社會經驗。一方面非�？释晒ΓＭM快取得成績得到社會和他人的認可，一方面心境又比較浮躁，初涉職場，不少人會感到很難適應，甚至有時會懷疑自己的選擇。由于受到自身性格、價值觀、社會經驗以及客觀環(huán)境等因素的影響，比較容易出現(xiàn)職業(yè)選擇的危機和困惑。
所以，選擇第一份工作，找到一個良好的職業(yè)生涯起點，對于這一時期的人來說顯得至關重要。
對于畢業(yè)生們，面對眼花繚亂的職業(yè)和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時，也往往會迷失方向，不知道如何選擇。在危機和壓力面前，很可能出現(xiàn)兩種極端。一是過于自卑，二是自視清高。初涉職場，沒有工作經驗的大學生們在市場上幾次碰壁后，一些人容易產生自卑情緒。在這種情緒感染下，有人會選擇繼續(xù)進修，把讀研究生作為暫時的避風港。有人會降低要求，草率的找份工作。還有一些人由于家庭經濟條件比較好，干脆在家待業(yè)逃避就業(yè)。而自視清高的人由于對工作單位、崗位職務、薪酬福利的期望值太高，在求職過程中也可能遇到挫折，從而陷入盲目就業(yè)的境地。
在職業(yè)狀態(tài)上，大部分人剛剛完成從學校到社會的過渡。從職位分布上看，這一階段的人基本上是企業(yè)普通職員或基層人員，或政府部門及事業(yè)單位的科員、干事等。當然，不排除一部分特別優(yōu)秀的人，在天時地利等多種因素作用下，在這個時期就取得了不錯的成就。但整體上，這個階段的人多數(shù)處于職業(yè)發(fā)展的探索期。
對策與建議：把握起點，融入社會
理性分析：這一階段的最重要任務之一，就是選擇第一份職業(yè)。在這一過程中要特別注意考慮兩個因素，首先是自我剖析，包括準確分析自己的核心優(yōu)勢、核心劣勢、能力短板、發(fā)展?jié)撃艿取＿@個環(huán)節(jié)做好了，在擇業(yè)時可以減少很多彎路。舉個例子，如果你很不習慣與別人溝通，就不要試圖做人力資源的招聘經理；如果你天生嗓音很差，就不要嘗試成為歌手。自我剖析還包括認識自身性格和興趣，這一點也非常重要。性格外向、喜歡與人溝通交流的人，比性格內向的人去做銷售和市場，通常會更容易成功；讓不喜歡小孩的人去做幼兒教師，只會誤人子弟。
