情緒管理

    1、改變肢體動作可以改變心情，照鏡子，露出8顆牙齒

    2、改變信念來改變心情

    a) 注意力會影響情緒，信念會影響注意力，真正讓一個情緒穩(wěn)定的是信念的力量。

    b) 8個成功信念

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    過去不等于未來。

    沒有失敗只有暫時停止成功。

    假如我沒有得到我要的，我將得到更好的。

    任何事情沒有一定的定義，除非自己下的定義。

    我們無法控制事情，但我們永遠可以控制自己的心情。

    問題越多，成就越大。

    成功者在問題當(dāng)中找機會。

    假如我不能，我就一定要；假如我一定要我就一定能。

    成功信念會激發(fā)自身潛能。

    有信心才會有行動。

    3、改變用詞造句

    凡事發(fā)生必有其目的，并有助于我。

    a) 沒有努力是免費的。

    b) 沒有經(jīng)驗是沒有價值的。

    c) 沒有課程是白上的。