遭遇兼并后的裁員、公司搬遷的留走抉擇、減薪降職的巨大變故，每件“意外”的發(fā)生，都可能令你置身于危機(jī)之中。面對種種“外來”、“劇烈”、“偶然”條件下發(fā)生的職業(yè)危機(jī)，職場人需秉持“有備無患”的保險(xiǎn)理念，就像購買“人身意外險(xiǎn)”一樣，為自己的職業(yè)購買一份安全保障。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師建議：職業(yè)買意外險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)談未雨綢繆制定安全保障預(yù)案。

　　在充滿了變化的動蕩職場上，職場人要防止類似的“意外”事件發(fā)生，有必要做好以下三個(gè)方面的“應(yīng)急預(yù)案”：

建立危機(jī)意識未雨綢繆

　　在危機(jī)面前，有的人可以迎難而上，化險(xiǎn)為夷，而有的人則很可能受制于人，無所適從，區(qū)別就在于你有無應(yīng)對危機(jī)的準(zhǔn)備和預(yù)案。

　　面對危機(jī)，最好的預(yù)防措施就是確保做到未雨綢繆。平時(shí)工作中，需要時(shí)刻保持危機(jī)感。除了做好本職工作之外，做個(gè)有心人很重要，不光低頭拉車，也要抬頭看路。在公司內(nèi)部營造良好的同事關(guān)系，與“重要”人物保持良好的溝通，讓自己有機(jī)會提前獲知重要信息，做到“先人一步，有備無患”。同時(shí)注意在公司外的行業(yè)圈中積極建立并維護(hù)好人脈關(guān)系，可以在遭遇變故時(shí)獲得有效的幫助和信息。

做好職業(yè)規(guī)劃以便“快速逃生”

　　在意外事件發(fā)生時(shí)，能夠順利脫險(xiǎn)的人，往往都是在發(fā)現(xiàn)危機(jī)時(shí)能夠及時(shí)做出逃生反應(yīng)和具備逃生技能的人。

　　從眾多的“意外”事件中我們看到，能夠成功脫險(xiǎn)的往往只是一小部分人。而職場中能夠迅速化解失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的人也是少數(shù)。能夠在遭遇職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)迅速“逃生”的，絕大多數(shù)都是有較強(qiáng)的職業(yè)規(guī)劃意識、積極主動進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人。他們有清晰的職業(yè)發(fā)展方向，了解自己的優(yōu)勢特長，清楚自己能夠勝任什么工作，注重培養(yǎng)核心競爭力，即便遇到危機(jī)，也能很快找到逃生的方向，快速融入到新的發(fā)展平臺，避開失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，甚至找到更佳的發(fā)展平臺。

　　職業(yè)規(guī)劃師楊冬青認(rèn)為，每一位職場人都應(yīng)該主動制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并且還要根據(jù)個(gè)人發(fā)展的狀況不斷反思、修正。處在職業(yè)發(fā)展初期的人，要重點(diǎn)把握與個(gè)人相匹配的發(fā)展機(jī)會，完成職業(yè)定位問題；對于職場“老人”來說，已經(jīng)有了明確的職業(yè)發(fā)展方向，需要更多考慮怎樣才能更好地完成個(gè)人長展目標(biāo)，打開職業(yè)生涯快速發(fā)展的有利通道，獲得最大的成功。

滅頂之災(zāi)后鳳凰涅槃

　　失業(yè)意味著遭受到外界的強(qiáng)力干擾而形成職業(yè)生涯中斷。萬一不幸失業(yè)，對于有明確職業(yè)規(guī)劃的人來說，此時(shí)應(yīng)整合過往的資歷，按照既定的規(guī)劃，積極尋找適合自己發(fā)展的與職業(yè)發(fā)展方向相一致的工作，保持職業(yè)生涯的延續(xù)性。

　　首先，一定要保持冷靜，調(diào)整好心態(tài)。不怨天尤人，及時(shí)充實(shí)自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自信。如今職場裁員、降薪事件層出不窮，這并不代表你的綜合能力有問題，而是客觀環(huán)境導(dǎo)致的“被犧牲”。認(rèn)清了這一點(diǎn)將有助于你盡快走出“挫敗感”。

　　其次，認(rèn)清自己，理性定位。向陽生涯認(rèn)為，失業(yè)后匆忙找工作，病急亂投醫(yī)不可取。此時(shí)其實(shí)是重新審視自我的大好機(jī)會。為什么自己會落��？是否該繼續(xù)之前的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃？如何調(diào)整才可以使自己免于第二次“犧牲”？怎樣有效降低失業(yè)后帶來的不利影響？可以充分利用職業(yè)空白期，疏理過往的職業(yè)經(jīng)歷，提煉競爭優(yōu)勢，在加深自我認(rèn)知的過程中正確做出職業(yè)定位，明確發(fā)展目標(biāo)，再尋找新的平臺。

最后，掌握有效的求職方法。從對職業(yè)規(guī)劃咨詢案例的研究看出，求職是否成功取決于你用了怎樣的求職方法。有針對性地去找工作，求職目標(biāo)明確，才能快速找到適合的工作。

來自向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃專家提醒職場人，面對職場中種種突如其來的意外事件，有責(zé)任感的職業(yè)人都要為自己買上一份“意外保險(xiǎn)”，這樣，即便意外躲不過，也可以盡可能地讓損失變得最小，讓局面不那么尷尬。