在努力練習正確的肢體語言的同時，某些行為也必須避免，免得“自黑”，降低你在旁人眼中的形象。比如說：
1、隨地吐痰
不隨地吐痰可是社會的公共美德哦。吐痰是最容易直接傳播細菌的途徑，而且非常沒有禮貌并破壞、影響環(huán)境。吐痰時應(yīng)該背對人，把痰抹在紙巾里，丟進垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡。
2、嚼食物發(fā)出很大聲響
這大概是自己最注意不到的事情了，很多時候，我們嚼食物發(fā)出很大聲響，自己并不能聽見。因此吃飯時就要格外注意一下，樹立文雅的形象。不過，不要為了細嚼慢咽而讓吃飯變成拉鋸戰(zhàn)哦。
3、坐時亂抖腿
“樹搖葉落，人搖福薄。”有些人坐著時會有意無意地雙腿顫動不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似的來回晃動，這是不文雅的表現(xiàn)。
4、當眾撓頭皮
有些人遇到麻煩的事情時常以抓撓頭發(fā)的動作表示自己的心情，也有的人則是因為頭皮癢而毫無顧忌地抓撓。如果是皮屑多的人，頓時皮屑飛揚四散，令旁人很不舒服。
5、當眾打哈欠
在交際場合，打哈欠給對方的感覺是你已經(jīng)不耐煩了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要馬上用手蓋住你的嘴，跟著說：“對不起”。
