把生活想象成一個(gè)在空中拋接五只球的游戲，這五只球分別被稱為：工作、家庭、健康、朋友與精神。

　　你要努力不讓它們從空中掉下來，這可不是一件容易事。你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作是一只皮球，如果它掉到地上，還會(huì)自己彈回來；

　　但其它四只球——家庭、健康、朋友和精神是玻璃的，如果你讓任何一個(gè)掉到地上，便會(huì)無可挽回地留下疤痕、裂痕、缺口甚至摔得粉碎。它們也將永遠(yuǎn)無法恢復(fù)其原狀，你必須懂得這一點(diǎn)，并在生活中努力保持這種不斷“拋接”與完美“旋轉(zhuǎn)”的“平衡”藝術(shù)。

　　那么，怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？

　　1.不要總拿自己與別人相比，從而造成你失去了自信，并貶低了你自身價(jià)值。正因?yàn)槿伺c人之間存在著各種差異，我們每一個(gè)人才會(huì)各有所長、各有所為，也就是人們通常所說的各有千秋。

　　2.別人認(rèn)為重要的事情，你不能把它作為實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的依據(jù)。只有通過你自己的實(shí)踐經(jīng)肴險(xiǎn)嫠伎賈螅胖朗裁炊鞫閱闋詈謾⑹裁詞慮槎閱闋鈧匾？

　　3.與你內(nèi)心最貼近的東西，切莫等閑視之。要像堅(jiān)守生命一樣守住它們。因?yàn)橐坏┠銇G失了它們，生活就會(huì)變得毫無意義。

　　4.切莫只是沉湎于過去或者只是幻想未來而讓生命從手指間悄悄地溜走。努力讓每一天的生活過得好、過得有意義，你就會(huì)樂觀而充實(shí)地度過你的整個(gè)人生。

　　5.如果你還可以努力、可以付出，就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結(jié)果。

　　6.不要害怕遭遇風(fēng)險(xiǎn)。只有通過冒險(xiǎn)，我們才能學(xué)會(huì)如何變得勇敢。

　　7.別說真愛難求，而將愛拒之于生活之外。獲取愛的最快途徑是接受愛，失去愛的最快途徑是扼制你曾經(jīng)付出的愛，而保持愛的最好途徑是給愛插上人格的翅膀。

　　8.不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘記了自己曾去過何處，今后又要去往何方。

　　9.不要忘記——一個(gè)人最大的感情需要是取得別人的賞識(shí)與敬重。
　
　　10.不要害怕學(xué)習(xí)。知識(shí)沒有重量，它是你隨時(shí)可以獲取又隨時(shí)可以攜帶的寶庫。

　　11.不要漫不經(jīng)心地打發(fā)時(shí)間或口無遮攔地說話。失去的時(shí)間與說出去的話都是無法挽回的。

　　12.生活不是一場(chǎng)賽跑，而是其每一步都值得細(xì)細(xì)品嘗的溫馨旅程。

　　13.昨天屬于歷史，明天是未解開的謎，而今天是賜予我們的禮物——所以，我們把“今天”稱之為present（英語present有今天與禮物等多種含意）