首先必須意識到，很多人覺得跳槽以后就是全新的工作機會在等待著你，過去的一些污點就可以抹去，這是比較片面的認識。人在職場上是有職業(yè)口碑和職業(yè)聲譽的，特別是那些在一個行業(yè)內(nèi)部流動的人員，你在圈內(nèi)是有說法的，指望換工作洗清污點是不現(xiàn)實的。

 

　　其次要積極的應對，當你發(fā)生跳槽或者獵頭公司來找你的時候，你往往需要提供一些推薦人或者背景調(diào)查人，新的單位或者獵頭公司會通過他們來更全面地了解你，這個時候，如果你在原單位出現(xiàn)過一些損害你職業(yè)聲譽的行為，你一定要做好職業(yè)公關(guān)，去找那些有可能成為你的推薦人或者背景調(diào)查人的對象，對他們進行公關(guān)，讓他們更多地表達出對你職業(yè)發(fā)展有利的部分。

　　3.定位危機走在公司邊緣張莉是一家知名高校旅游管理專業(yè)的本科生，畢業(yè)時第一份工作是在一家大酒店做采購工作，但不久后，她開始疲于應付酒店復雜的人際關(guān)系，而且因為當時自己的經(jīng)濟狀況不是很好，她開始嘗試在一家跨國保險公司做壽險代理人，可這個工作壓力非常大，，半年后她就不得不考慮再換工作。這時候，她有些擔心了，畢業(yè)已經(jīng)有一段時間，自己還游走在企業(yè)的邊緣角色中，她有了危機感，但是該如何“公關(guān)”呢？

　　「危機公關(guān)」

　　求職前要有規(guī)劃定位

　　危機發(fā)生在剛從學校畢業(yè)時。發(fā)生定位危機的畢業(yè)生可能會走向兩個極端：一是過于自卑，二是自視甚高。

　　由于初涉人才市場，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，少部分畢業(yè)生重回學校，把讀研究生作為暫時的避風港，還有一些人會草率地找個工作。而自視甚高的畢業(yè)生對工作單位、福利薪酬會有過高的要求，在求職過程中也可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地。

　　重新規(guī)劃自己的道路張莉是一個職場邊緣人的角色，職場看重的是人的職業(yè)價值本身，而非經(jīng)驗的多寡和學歷高低。如果經(jīng)驗和學歷正好在自己的職業(yè)核心競爭力上，就能夠加快職業(yè)發(fā)展，否則就是職業(yè)道路上的絆腳石。職業(yè)停滯就是危機的前兆，在這個職業(yè)發(fā)展生死存亡的結(jié)點上，整合自己的優(yōu)勢競爭力，合理規(guī)劃職業(yè)道路和求職計劃才是擺脫危機的關(guān)鍵。

　　 4.升職危機四年不升職張濤在一家外企里的市場部門已經(jīng)工作4年了，4年來，和他一起進入公司的同事跳槽的跳槽，升職的升職，而他卻始終在一個位置上沒怎么挪動，中國有句老話“生于憂患，死于安樂”，他覺得自己正在面臨一個發(fā)展“天花板”的危機，隨著他年齡的增加，如果這種現(xiàn)象還得不到改變，被企業(yè)淘汰將是很自然的事情。他天天處于這樣的危機中，但又不知道該如何改變這種窘境。

　　「危機公關(guān)」

　　不要按兵不動類似于張濤這種情況的危機經(jīng)常會產(chǎn)生在工作了5－7年后，也就是大約在30歲左右的時間段里。中國人從來就有“三十而立”的說法，但是在現(xiàn)實中，這一時段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿升職高就外，大部分人并不能萬事如意。如果不能正確處理這個危機，就可能會用不正確的方法和方式來發(fā)泄自己的不滿和失意，這樣一來，結(jié)果很可能引起更大的職場問題，慘遭淘汰也說不定。

　　對這樣的人，職業(yè)顧問建議要學會觀察和展望后再跳槽，盡可能利用自己現(xiàn)有的職業(yè)經(jīng)驗和職業(yè)資源，在相關(guān)行業(yè)或感興趣的行業(yè)先兼職。