主持人的話

    說到整天奔波在外，無法按時進餐而導(dǎo)致胃病的人群，人們首先就會想到出租車司機。但是，一項針對京滬粵三地外企白領(lǐng)進行的胃健康調(diào)查顯示，白領(lǐng)胃健康指數(shù)普遍偏低，腸胃患病率最高達24%，已經(jīng)超過了出租車司機。飲食無規(guī)律，腸胃不適應(yīng)現(xiàn)象有沒有找上你？你想方設(shè)法自我保護了嗎？

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    云云 27歲 醫(yī)生

    對年輕白領(lǐng)來說，鼓了錢袋、壞了腸胃是一樁賠本買賣。我哥的一個大學(xué)同學(xué)比我大四歲，我在大學(xué)時他就對我有“意思”，可是后來我哥就不再提這事了。

    向哥打聽，原來那同學(xué)聰明能干事業(yè)心強，很快就被提拔為地區(qū)主管，月薪已上五位數(shù)，還買了一套三室一廳的新房子�？纱鷥r也不小，每天工作十幾小時，早上吃麥片當早飯；中午匆匆吃盒飯應(yīng)付了就接著干；晚上又有數(shù)不清的飯局要應(yīng)酬。一年到頭還要在全國飛來飛去出席會議和會談，在飛機上“吃飯”是常事，卻沒有時間談戀愛和休息。

    我哥結(jié)婚時，他是下了飛機直奔婚宴的。我見到他被嚇了一跳，五年前風(fēng)流倜儻的小伙子竟已禿了半個頭，剩下的只是白發(fā)和皺紋！面對滿桌酒宴，他既不敢喝酒也很少動箸，卻沒有忘了吃藥。原來他的胃病不輕，已經(jīng)發(fā)生過胃出血。這就是飲食無規(guī)律、工作無節(jié)制的結(jié)果。

    我是又敬佩他的敬業(yè)，又可憐他的透支健康。難怪至今還是光棍，哪個姑娘愿意把終身托付給只有事業(yè)而沒有健康的男生呢？我以醫(yī)生的身份勸他要注意保護自己的健康，不要賠了“革命本錢”，給后半生留下麻煩，他只是對我苦笑。

    胃切除三分之一太嚇人

    COCO 26歲 健身教練

    對于我來說，不能按時吃飯實在是沒有辦法的事情。健身課一節(jié)挨一節(jié)，都是上面安排好的，上午10點到下午1點之間的三節(jié)課都是我來上，休息的時間都沒有，就別說出去吃飯了。再說了，即使有時間讓我們吃飯，我們也未必能好好吃一頓，吃完了回來還得接著運動，上躥下跳不吐出來才怪。我們的就餐也就成了早中飯一頓，下午茶一頓，夜宵一頓，沒一頓是正經(jīng)八百在飯點上吃。

    我們幾個同事都是這樣，有的已經(jīng)好幾年下來了，基本上腸胃都有一些問題。有一次，我聽說有一個教練因為長年的胃病，越來越嚴重，最后做手術(shù)把胃切除了三分之一。我嚇了一跳。本來，仗著自己年輕，身體好，我從來沒有把胃病當回事，沒想到居然后果會這么嚴重。我不由為自己的健康操心起來。肚子不能任由它餓著了，沒事我會在包里帶上一些糖果或者巧克力，想到就拿出來吃一些。

    同事的事傳到了我父母的耳朵里，他們震驚的程度遠遠超過我，苦口婆心勸我換個安穩(wěn)的工作。我也慢慢開始了這方面的考慮，當教練畢竟吃的是青春飯，再過兩年，趁身體還可以，我應(yīng)該會換個工作環(huán)境。

    找個鐘點阿姨管我飯

    琴琴 25歲 外貿(mào)

    年初換了一家公司工作，寫字樓地處鬧市，逛街購物不要太方便哦。但時間長了，我就發(fā)現(xiàn)了問題，我們沒有食堂，雖然大樓里里外外飯館林立，但最簡單的商務(wù)套餐沒四五十

    元也下不來，請人吃飯還湊合，要是一個人也天天這么消費，不是太奢侈了么。于是，填飽肚子成了我頭疼的問題，本來工作時間就夠緊的，一忙起來索性就不吃了，想起來就到便利店買點零食，一頓午飯就算打發(fā)了。到了晚上，下班已經(jīng)是七八點，想想實在不知道吃什么好，餓著肚子回家，自己也懶得做，常常是下點面條湊合。要么就是等著男朋友下班，兩個人一起去外面吃，吃完到家都快十點了，胃里填滿了東西，脹著肚子翻來覆去睡不著。